Penting! Mitos Soal Mata yang Masih Dipercaya Hingga Kini!

Thursday, 30 Dec 2021

Share:

“Aku cuma sayang sama kamu doang kok.” Pernahkah kamu mendengar kalimat tersebut terucap dari mulut seseorang? Jika ya, kalimat itu adalah salah satu mitos yang perlu divalidasi kebenarannya. Ternyata, bukan cuma perihal perasaan yang ada mitosnya. Perkara mitos soal mata, ada banyak! Bahkan, sebagian di antaranya masih dipercaya sampai sekarang.

Wah, ada apa saja tuh? Berikut adalah mitos soal mata dan faktanya yang mesti kamu ketahui!

Mengonsumsi Wortel Bisa Meningkatkan Kualitas Penglihatan

Wortel memang mengandung vitamin A yang sangat tinggi dan bagus untuk kesehatan penglihatan atau mata. Namun, bukan hanya wortel saja yang dapat memberikan manfaat untuk mata. Sayuran berdaun hijau dan buah segar memiliki manfaat yang lebih baik dalam menyehatkan mata. Itu karena sayur dan buah mengandung sumber vitamin dan nutrisi yang penting untuk kesehatan mata.

Menatap Layar Gadget atau Laptop Terlalu Lama Bisa Merusak Mata

Di masa pandemi seperti sekarang, waktu yang dihabiskan bersama gadget atau laptop pasti akan jauh lebih meningkat. Alhasil, ada banyak yang ketakutan karena kualitas penglihatannya akan semakin menurun karena terlalu lama sendiri menghabiskan waktu di depan gadget atau laptop. Menatap layar gadget atau laptop dalam waktu yang lama tidak akan merusak mata. Namun, akan membuat mata menjadi lebih cepat lelah dan terasa sakit. Pastikan untuk memiliki ruangan dengan pencahayaan yang tepat, dan sediakan waktu istirahat setiap 2-3 jam sekali.

Menjuling-julingkan Mata Akan Menjadi Juling Permanen

    Waktu kecil saat sedang bermain-main dengan kawan, pernahkah kamu menjuling-julingkan mata? Dahulu, sempat ada ketakutan karena katanya, nanti matanya akan jadi juling permanen!

    Padahal itu adalah mitos yang tidak benar. Otot yang ada di mata kita memiliki kemampuan untuk memudahkan bola mata bergerak ke seluruh penjuru arah. Bahkan, kamera GoPro pun kalah sama mata kita. Jadi, menjuling-julingkan mata tidak akan membuat posisi mata akan permanen seperti itu terus. Namun, pertanyaannya satu, “Kenapa harus menjuling-julingkan mata?” 🙂

Menghilangkan Iritasi Mata dengan Menangis

Selain bisa menenangkan hati dan menjadi proses kita untuk move-on dari si dia yang udah menyakiti hati, ternyata menangis katanya juga punya manfaat untuk mengatasi iritasi mata lho. Faktanya, menangis dapat membantu mengatasi iritasi kecil yang terjadi seperti bulu mata atau setitik kotoran yang terdapat pada mata. 

Apapun yang terjadi, tetap lakukan validasi akan suatu hal. Jangan diterima mentah-mentah begitu saja. Mata adalah bagian tubuh yang sangat memiliki banyak fungsi. Tanpa mata, matahari hanya akan menjadi hari yang entah apakah tetap akan memancarkan cahaya ke bumi atau tidak. Yuk, semangat jaga kesehatan mata kamu, yaaa!