Selain diabetes, obesitas bisa sebabkan gangguan penglihatan

Tuesday, 8 Jun 2021

Share:

Obesitas atau kelebihan berat badan diketahui merupakan faktor dari berbagai masalah kesehatan. Efek buruk dari kegemukan mempengaruhi kesehatan seseorang mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki. Obesitas tak hanya membuat seseorang menjadi gemuk. Pasalnya, obesitas memicu timbulnya penyakit-penyakit lain bahkan gangguan penglihatan.

Mayoritas warga Amerika Serikat mengalami obesitas. Kenaikan berat badan tak hanya dihinggapi oleh orang dewasa saja, pasalnya anak-anak dan remaja sudah mengalami obesitas. Menurut Jeff Levi, Direktur Eksekutif dari Trust of Amerika’s Health, tingkat obesitas setiap negara sebesar 20%.

“Obesitas merupakan salah satu krisis kesehatan yang menyerang hampir semua negara,” katanya, sebagaimana dilansir EmaxHealth. 

Memiliki kelebihan berat badan atau obesitas bisa meningkatkan risiko terkena diabetes dan kondisi sistemik yang bisa menyebabkan seseorang bisa kehilangan penglihatan, seperti risiko terkena katarak. 

Kemudian para medis juga mengaitkan kelebihan berat badan dengan penyakit pada mata, seperti katarak, glaukoma, dan retinopati diabetic maculopathy. Studi Nurse’s Health mengungkapkan bahwa mereka yang kelebihan berat badan dapat berisiko terkena penyakit katarak, meskipun usia yang masih tergolong muda.

Lalu ada lagi studi yang menemukan bahwa wanita dengan BMI (Body Mass Index) 23 atau lebih besar memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap katarak dibandingkan dengan wanita dengan BMI yang lebih rendah, bahkan setelah disesuaikan untuk faktor-faktor lain seperti usia.

Jika tidak mau hal ini menimpamu, mulai sekarang cobalah lebih peduli terhadap kesehatanmu. Untuk kamu yang memiliki berat badan berlebih, usahakan untuk menstabilkan berat badanmu dengan mengganti pola hidup sehat.  

Sementara untuk menjaga kesehatan mata, kamu bisa mulai dari mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin A lebih banyak. Jaga jarak layar ponsel atau komputer ketika kamu sedang menggunakannya. Atur juga keterangan cahaya yang dipantulkan oleh layar ponsel atau komputer. Senam mata juga sangat penting untuk dilakukan, ini guna merilekskan mata sehabis bekerja.