Bulan Ramadan juga Puasa Gadget, Ini Manfaatnya untuk Mata

Thursday, 30 May 2019

Share:

Bulan Ramadan ini adalah bulannya menahan diri. Yang tadinya suka jajan, jadi menahan diri untuk tidak membeli makanan takjil terlalu banyak. Yang tadinya suka main, jadi menahan diri untuk tidak terlalu banyak menyia-nyiakan waktu. Yang tadinya suka gosip, jadi menahan diri untuk tidak banyak ngomongin orang. 

Nah, semestinya ini juga berlaku bagi orang yang suka main gadget. Memang, hampir semua kegiatan kita saat ini bergantung sekali pada gadget. Jangankan cuma untuk bekerja, bahkan gadget sekarang sudah bisa dipakai untuk bermain, menonton film, belanja, bahkan membaca berita. Satu alat untuk banyak kegiatan.

Akan tetapi, cobalah untuk menahan diri tidak terlalu banyak menggunakan gadget di bulan puasa. Selain kita juga seharusnya banyak beribadah, mengurangi pemakaian gadget di bulan Ramadan juga bisa mendatangkan banyak manfaat, lho. Mata kita termasuk salah satu anggota tubuh yang merasakan manfaatnya.

Sebagaimana yang dilansir oleh Liputan 6, mengurangi penggunaan gadget dapat menstabilkan kesehatan mata yang biasanya kita paksa untuk bekerja hampir 24 jam penuh. Ini tidak hanya berlaku untuk ponsel, tetapi juga laptop dan komputer. 

Saat kita terlalu lama menatap layar gadget, baik laptop maupun ponsel, otot mata kita ini bekerja lebih keras daripada biasanya. Apalagi jika pencahayaan pada gawai kita kurang bagus, itu akan menambah beban kerja untuk kedua mata kita. 

Untuk gadget yang memancarkan radiasi kuat juga perlu waspada. Mata kita tidak hanya lelah, tetapi juga berpotensi menjadi rusak. Jadi, melakukan puasa gadget itu sangat bermanfaat untuk kesehatan mata kita. Ketika kita menjalankan puasa gadget, maka otot mata akan menjadi lebih rileks dan tenang.

Intinya, puasa itu bukan cuma menahan diri dari lapas, haus, dan napsu saja. Tetapi juga menahan diri dari menggunakan gadget, ya. Manfaat sehat kita yang dapat.

***

Suka ngerasain mata kering dan perih gitu nggak, sih? Jangan khawatir. Segera teteskan obat tetes mata BRAITO. Kamu bisa membelinya di apotek terdekat, efektif mengatasi gangguan-gangguan mata yang disebabkan oleh iritasi ringan. Selamat menjalankan puasa!