Apakah Benar Sering Melepas Kacamata Bisa Menambah Mata Minus?
Friday, 15 Dec 2023
Ada banyak mitos yang beredar di kalangan pengguna kacamata. Salah satunya adalah mitos bahwa sering melepas kacamata dapat memperparah mata minus. Perlu diketahui, ini adalah mitos. Bertambah atau berkurangnya minus seseorang tidak ada pengaruhnya dari seberapa lama dan seberapa sering dia memakai kacamata.
Mata minus atau rabun jauh (miopi) adalah kondisi ketika cahaya yang seharusnya jatuh di retina melenceng dan justru jatuh di depan retina. Akibatnya, sel-sel saraf mata tidak bisa memproses dengan semestinya sehingga benda yang terletak jauh akan terlihat buram.
Statistik Penderita Rabun Jauh Dunia
Penderita rabun jauh di dunia meningkat dari tahun ke tahun. Bahkan di negara tetangga, Singapura, sekitar 80% dari penduduk berusia dewasa mudanya menderita rabun jauh. Saking banyaknya, Singapura disebut-sebut sebagai “Ibukota Rabun Jauh Dunia”. Bergerak ke Amerika Serikat, tak kurang dari 40% penduduk dewasanya menderita rabun jauh. Bagaimana dengan Indonesia?
Menurut survey yang dilakukan oleh Perhimpunan Dokter Mata Indonesia, sekitar 40,5% siswa SD di DKI Jakarta menderita rabun jauh. Hampir separuh di antaranya berusia 9-10 tahun. Sayangnya, baru 6 persen dari subjek yang sudah memakai kacamata.
Jika tren ini terus berlanjut, diperkirakan separuh dari populasi dunia akan menderita rabun jauh pada 2050.
Apa yang Harus Dilakukan?
Perbaiki gaya hidup dan gunakan kacamata sesuai resep dokter. Jangan buru-buru percaya informasi apapun yang belum tentu kebenarannya, fokus dengan apa yang disarankan doktermu. Terus menerus memakai kacamata tidak akan menambah mata minus, pun dengan sering melepasnya. Tidak betul kalau ada yang bilang bahwa melepas kacamata bisa melatih mata untuk pelan-pelan melihat normal kembali.
Bila mata bertambah minus dari tahun ke tahun, kemungkinan disebabkan karena buruknya gaya hidup dan pertambahan usia. Penglihatan yang semakin buram setelah menjalani pemeriksaan rutin dan mendapat resep baru juga kemungkinan disebabkan karena mata sedang menyesuaikan diri dengan resep baru yang lebih akurat. Jadi, tetap gunakan kacamatamu. Sering melepas kacamata justru akan membuat mata tegang karena bekerja lebih keras memfokuskan penglihatan (yang sudah tak bisa lagi fokus tanpa bantuan kacamata).
Referensi:
https://www.optikmelawai.com/id/news/sering-melepas-kacamata-dapat-menyembuhkan-mata-minus
Other Articles
Manfaat Kopi Untuk Mata yang Mungkin Belum Kamu Tahu!
Siapa yang tidak kenal kopi? Kamu mungkin suka banget, atau setidaknya pernah minum kopi.
424
Ternyata Katarak juga Bisa Terjadi pada Usia Muda, Waspadai 5 Penyebabnya
Apa yang terbayang dalam benakmu ketika mendengar istilah katarak? Ya, katarak adalah salah
428
Hindari Digital Eye Strain pada Mata Selama WFH dengan 7 Tips Berikut
Pandemi COVID-19 memaksa manusia untuk melakukan pekerjaannya dari rumah. Makanya muncul istilah work from
440
Mengenal Macam-Macam Teknologi Layar Gadget, Ngaruh Buat Kesehatan Mata?
Siapa nih yang selama pandemi harus bekerja dari rumah atau work from home? Kondisi
404
Benarkah Puasa Bisa Membantu Stabilkan Kesehatan Mata?
Apa aja sih manfaat berpuasa yang kamu tahu? Kamu tentu setuju bahwa menjalankan ibadah
504
Ketahui Hal Ini, Penyakit-Penyakit yang Datangnya dari Mata!
“Dari matamu, matamu, ku mulai jatuh cinta~” Siapa sih yang belum pernah dengar lagu
469