Lakukan 4 Hal Ini Agar Mata Kita Tidak Sakit Saat Berenang

Saturday, 22 Jun 2019

Share:

Apakah kamu termasuk orang yang hobi berenang? Jika iya, kamu pasti pernah merasakan mata perih saat memasukkan kepala ke dalam air. Bahkan kadang sampai terjadi iritasi, matamu mungkin juga akan menjadi berwarna kemerahan. Tahukah kamu apa yang menyebabkan hal ini?

Sebagaimana yang dikutip oleh Liputan 6 Health dari Health Day, salah satu penyebab terbesarnya mata menjadi iritasi saat berenang adalah kandungan klorin. Kamu tentu pernah mencium bau seperti deterjen saat masuk ke dalam air kolam, kan? Nah, itu adalah kandungan klorin yang ditujukan untuk membersihkan kolam dari bakteri.

Sebagaimana penjelasannya pada Health Day, kandungan klorin pada air kolam itu memang dapat menyakiti lapisan luar mata kita.

“Klorin mungkin tidak benar-benar membersihkan air dari kotoran dan bakteri. Akibatnya, perenang mengalami mata merah atau infeksi mata lainnya,” ujar Davis, dokter di Meadowlands Hospital Medical Center, New Jersey.

Jadi, apa yang perlu kita lakukan untuk mencegah mata perih saat berenang? Sedangkan kita tidak mungkin melarang pemilik kolam untuk menaburkan klorin. Tenang, untuk mengantisipasi hal tersebut, ada 4 hal yang bisa kamu lakukan. Berikut adalah ringkasannya:

Gunakan kacamata renang

Swimming goggles atau kacamata renang adalah solusi terbaik untuk mencegah mata perih saat berenang. Pilih kacamata yang bagus, agar tidak mudah kemasukan air, sehingga matamu tetap terlindung dari kandungan kimia yang ada di dalam air kolam.

Lepas lensa kontak

Tahukah kamu? Celah yang ada di antara mata dan lensa kontak dapat menjadi tempat berkembang biak bakteri dan virus, lho. Jika mata kita terkena bahan kimia yang terdapat pada air kolam, itu akan meningkatkan peluang iritasi.

Gunakan tetes mata

Untuk mata yang kering atau mengalami iritasi, gunakan obat tetes mata. Pilih Braito untuk kualitas obat tetes mata yang terbaik.

.

Bilas mata dengan air bersih setelah berenang

Tidak perlu lama, setidaknya lakukan selama 15 menit. Ini akan mengurangi efek iritasi pada mata yang terkena klorin di dalam kolam. Kamu bisa melakukannya di saatnya mandi.