5 Tips Ini Bisa Membantu Matamu Lebih Nyaman Saat Liburan

Tuesday, 3 Sep 2019

Share:

Masa-masa liburan memang waktu yang terbaik untuk meluangkan waktu bagi keluarga maupun diri sendiri. Libur sementara dari kantor tanpa harus memikirkan pekerjaan tentu membuat kita ingin menghabiskan waktu semaksimal mungkin dengan beristirahat atau dengan pergi berwisata dengan orang-orang tersayang.

Namun, sama halnya seperti waktu kerja, saat liburan pun kita harus menjaga kesehatan mata. Apalagi jika kamu harus menyetir kendaraan dalam perjalanan jarak jauh. Jika kesehatan mata tidak terjaga, tentu sangat berbahaya bagi kamu dan keluarga.

Di bawah ini, penulis telah menyiapkan lima tips untuk menjaga mata agar tetap sehat dan nyaman saat liburan. Penasaran? Yuk, simak artikelnya!

Menggunakan Kacamata Hitam

Mata kita bisa terkena penyakit pterigium jika terlalu sering terpapar sinar ultraviolet. Karena itulah menggunakan kacamata hitam sangat penting untuk meminimalisir dampak sinar UV bagi mata, khususnya bagi kamu yang memilih tempat seperti pantai sebagai destinasi liburan. 

Namun, kamu harus memastikan bahwa kacamata hitam yang dibeli bukan kacamata murahan. Sebab, alih-alih melindungi mata, kacamata hitam palsu ini malah akan mengganggu dan menyebabkan mata semakin pusing jika terlalu lama dipakai, karena lensa murahan seperti ini akan menyebabkan mata kita bekerja terlalu keras.

Gunakan Helm dengan Visor Ganda

Bagi pengendara motor, ada baiknya untuk menggunakan helm yang dilengkapi dengan visor ganda, karena risiko mata kita terpapar gangguan jauh lebih besar ketimbang naik mobil. Selain melindungi dari debu, helm yang dilengkapi dengan visor ganda juga akan membuat pandangan anda menjadi lebih ringan dan adem ketika berkendara di siang hari.

Sedia Selalu Obat Tetes Mata

Melengkapi diri dengan helm bervisor ganda atau kacamata hitam bukan berarti akan menghilangkan risiko-risiko lain bagi mata kita. Mata bisa saja jadi kering atau terkena iritasi ringan. Karena itulah, ada baiknya untuk selalu menyiapkan obat tetes mata BRAITO di kotak P3K. Siapkan BRAITO Original untuk iritasi ringan dan BRAITO Tears untuk mata kering.

Jauhkan Tangan dari Mata

Jangan dikucek jika kamu mengalami kelilipan. Selain bisa membuat debu dan partikel lain merusak lapisan mata, mengucek mata dengan tangan juga dapat memperbesar risiko infeksi, karena tangan kita belum tentu bersih dari kuman dan kotoran lainnya.

Beristirahat Ketika Lelah

Banyaknya kasus kecelakaan yang terjadi di jalan raya adalah karena pengemudi merasa ngantuk dan tertidur ketika masih menyetir. Jangan abaikan tanda-tandanya dari matamu. Jika sudah mulai berat, menepilah dan beristirahatlah sejenak.